Blog de maxine37
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Je me suis pesée et ce matin je faisais 55,5, soit 500G de plus que mon objectif premier, je voulais tenir jusqu'à lundi mais ce soir j'ai diné chez mon papa et même si ce n'etait pas l'orgie, j'ai bien fait ce qu'on appelle un repas de gala chez Dukan... Je ne culpabilise pas vraiment pas parce que j'ai vraiment pris un plaisir non negligeable, j'ai mangé lentement en me laissant envahir par chaque goût, surtout le dessert, sublimissime, un mont blanc de Jean-Paul Hévin, une tuerie à l'état pur. En plus la soirée était fort sympathique à part un coup de fil qui a un peu miné mon père en fin de repas, ce qui l'a fait plonger dans un mutisme insondable aprés...
Je suis un peu dans l'espectative cependant en rentrant ce soir, dois je m'y remettre dés demain jusqu'au poids désiré ou commencer ma phase de stab plus tôt?
C'est dur quand même finalement de se laisser aller, car on n'a plus l'habitude alors forcément ça déstabilise un peu, ça fait peur...
J'ai enfin fini ma longue serie de jours de boulot et c'est pas dommage, je vais enfin pouvoir reprendre le sport et c'est une bonne nouvelle, j'étais tellement epuisée que je n'en avais pas la force durant ces 7 derniers jours. Demain je vais y aller mollo car je ne suis pas sûre d'avoir ce qu'on appelle une forme olympique, en plus aprés un interminable couloir de boulot, j'ai souvent une petite déprime le premier jour de repos. Je dois voir une amie mais comme elle est malade pas sûr qu'on passe tout l'aprés midi ensemble comme prévu.
Bon je vais pas faire long feu, je suis toute bizarre ce soir, faut dire, la fatigue, le repas et mes règles 4 jours avant la date, ça fait beaucoup pour une seule femme.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 yaourts au son d'avoine |
| Déjeuner : |
Une soupe de légumes, une assiette de crudités, deux tranches de jambon blanc, un yaourt soja |
| Goûter ou snack : |
une dizaine de tomates naines |
| Dîner : |
un rollmops, 6 coquilles st Jacques, ratatouille picard, salade verte assaisonnée, un mont-blanc |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
