Moi je trouve que ce régime est tellement carré qu'on est obligé d'être inventif pour ne pas perdre le goût de manger, parce que les tranches de viande froide au petit dej, ça va 5 mn et les yaourts, je peux limite plus les voir en peinture. Aujourd'hui j'ai commencé par me faire un oeuf melangé à une portion de fromage blanc, j'ai fait sauter une courgette en petits cubes dans une poële et j'y ai ajouté ma mixture préalablement assaisonnée de sel et d'un peu de curry, bon je sais tout le monde n'est pas capable de manger ce genre de truc au petit dej, mais moi:
1) J'etais contente de remanger des légumes.
2) J'ai trouvé ça savoureux
3) Ma soif de diversité a été à peu prés satisfaite....
Une journée marathon commence surtout qu'encore une fois je me suis reveillée deux heures avant le reveil, ça doit être l'arrivée du Printemps que je ne veux rater sous aucun pretexte... Rires
La vache, c'etait dur le chant aujourd'hui, le cours d'une heure et demie, c'est intense, en plus avec la fatigue accumulée, j'étais à fleur de peau et quand ma prof m'a dit que j'en faisais trop, je n'ai pas pu retenir mes larmes.... Emotive la fille! Du coup aprés j'ai libèré un truc et c'etait carrément autre chose, ma prof m'a même felicitée, pendant que je chantais , elle s'est exclamée "Oui, là tu chantes!!!", c'était un peu magique comme si l'oiseau était sorti de sa cage. Bon je ne dois pour autant me reposer sur mes lauriers, d'autant plus que qu'en sortant de là, je me suis sentie vidée d'une force, comme si je n'avais plus rien à donner à quiconque, bref matinée assez éprouvante. Envie d'un gros pain au chocolat en sortant, juste pour le réconfort, mais j'ai tenu.
Envie aussi de claquer tout l'argent que je n'ai pas en fringues, parfum et autres choses dont je n'ai pas besoin, surtout que je dois me préparer à un gros achat en Mai, mon nouveau Mac, genre qui coûte un bras et une jambe, donc j'étais assez ravie d'avoir oublié ma carte bleue dans ma veste de sport, y a des fois c'est bien d'être tête en l'air, surtout qu'hier, j'ai retrouvé un billet de 20 euros dans mon sac de sport justement et que je croyais l'avoir perdu. Voilà pour aujourd'hui, ce soir je dine avec une copine, demain aussi, bref la vie sociale reprend un peu son cours en phase PL...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Un oeuf, FB et courgette, 2 bols de thé blanc |
| Déjeuner : |
un fenouil, une demie douzaine de tomates naines, deux tranches de jambon de poulet |
| Goûter ou snack : |
deux carottes crues |
| Dîner : |
un pavé de saumon au four, une purée de potimarron et une soupe carottes courgettes oignons |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
tu as raison y a qu'a Noel que l'on ne parle pas de regime.
Apparement tu es une nouvelle adepte de Dukan, moi je vais essayer de m'uy remettre a mon retour.
Au fait je travaille dans le conseil en informatique, je fais du pilotage et de la gestion de projet.
Dans ma jeunesse, j'avais fait un job d'ete chez TF1.
Comme je remplacais une secretaire qui etait la a mi temps alors que j'etais a temps plein, je me balladais beaucoup dansles couloirs et ca m'amusait de voir le travail des journaliste, techniciens...
Bisous