Blog de maxine37
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Journée laborieuse aujourd'hui, concentration maximale pour donner le meilleur de moi même au boulot, pas évident les programmes à remonter étaient d'un ennui absolu, comme mes repas du moment. En plus une de mes collègues, une manipulatrice finie a recommencé son petit jeu de "je ne te vois pas, je ne te dis même pas bonjour, tu n'existes pas", ça me herisse de cotoyer une telle misère humaine parfois. D'autres s'en moqueraient, j'y arrive presque parfois mais quand on n'a déjà pas une super considération pour soi même ,c'est rude. "Faire le deuil d'une relation saine avec le manipulateur", c'est la phrase qui n'a cessé de resonner dans ma tête depuis 16h, lâcher prise comme dit Florence, je n'ai rien à ne me reprocherc oncernant cette fille, alors il faut CESSER DE ME METTRE LA RATTE AU COURT BOUILLON POUR DES EMPECHEURS DE TOURNER ROND.
Je continue ma petite diète protéinée façon Dukan, et oui on y vient, et j'avoue que je suis étonnée de l'absence de faim que je ressens, j'avoue j'ai hâte de remanger des légumes, mais pour perdre rapidement mes kilos de Prague, c'est assez idéal. Seul point noir, les quantités d'eau à avaler, je ne suis pas une grande buveuse, hormis mon litre de thé le matin alors c'est difficile d'imaginer avaler 1L5 en plus de ma conso normale, il faudra bien, j'imagine.
Time too sleep, la plus dure journée c'est demain, je vais rentrer chez moi décérébrée, pas sûre de pouvoir écrire grand chose. Ah tiens, j'ai réussi à écrire un texte sur mes crises de boulimie et ça m'a fait beaucoup de bien, un premier pas, un autre pas plutôt.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Omelette blanche (un jaune et deux blancs) au tofu fumé, un yaourt, 2 bols de thé blanc |
| Déjeuner : |
80g de thon blanc, 2 tranches de dinde, 2 yaourts |
| Dîner : |
1 steack, 4 tranches de blanc de poulet, un yaourt |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Tiens tu y vien aussi... ben on va s'accrocher ensemble alors... sourire...