Blog de maxine37
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4h30, ce n'est pas une heure décente pour se lever, je vous l'accorde mais quand on
commence à 6 du mat, c'est une necessité. Quand j'ai regardé dehors et
que j'ai vu les toits tout blancs, je me suis dit que c'etait un effet
de lumière, la lune pleine qui miroitait sur l'ardoise grise, mais non!
Tout était blanc, le coup de grâce qui ne nous sera pas épargné, la
neige en Avril, Grumpf...
De toute façon cette journée est à oublier même si je me refuse au
defaitisme... Les amis que j'ai invités ce soir m'ont fait faux bon et
même si j'imagine que leurs raisons sont bonnes et vraies, je me
retrouve avec 20 euros de raie sur les bras et plus du tout envie de
cuisiner dans l'objectif de congeler le tout...
J'ai déclaré ma carte bleue perdue alors que je l'ai retrouvée 5mn
aprés, heureusement j'en ai deux, mais evidemment ça énerve, ce qui
enerve surtout c'est qu'ils n'aient pas encore trouvé le moyen de
revenir sur une déclaration de perte, c'est archi stupide, je vais
encore payer des frais et serieux, ça me gonfle et là il pleut des
seaux d'eau alors que je n'ai qu'une envie, aller au sport.
Ma connasse de psy me dirait "trouvez un évenement positif aujourd'hui
pour changer la couleur de votre journée" et je répondrais" Je n'ai pas
cédé à la boulimie, je ne me suis pas pris l'averse sur la tête, je
suis passée à l'improviste chez l'estheticienne et j'ai eu une place
pour me faire epiler de la tête aux pieds, et finalement retrouver sa
carte apres l'avoir déclaré volée c'est bien mieux que de se faire
piller son compte pendant le laps de temps qu'il vous faut pour vous
rendre compte de son absence! Là elle répondrait avec son rire faux "eh
bien vous voyez quand vous voulez", seulement connasse, il m'en faut un
peu plus pour me sentir mieux!!! Ca c'est un pansement sur une jambe de
bois, du sirop de canne pour la toux!
J'ai une trés mauvaise experience avec la thérapie comportementale et
cognitive, l'episode dont je sors en la matière a produit l'effet
contraire à l'effet escompté avec rechute dans mes pires travers à la
clé, particulièrement la boulimie. Mais j'y reviendrai une autre fois.
L'averse s'arrete, besoin de me défouler sur le rameur.
Et ben moi je dis le sport, c'est le meilleur anti depresseur que je connaisse, je me sens beaucoup mais BEAUCOUP mieux aprés mon heure de cardio et mes 20mn d'abdos fessiers, je me trouve presque belle dans mon pantalon de yoga et les cheveux en l'air (sic!)
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Une pomme, un yahourt, un FB 20%, 3 bols de thé vert |
| Déjeuner : |
4 brochettes de poulet un petit bol de riz blanc, 6 makis, une soupe miso, une petite salade de choux |
| Goûter ou snack : |
un chocolat bien blanc de la machine |
| Dîner : |
Un morceau de raie aux câpres et 2 bols de soupe maison |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Merci pour tes coms, moi aussi je suis super fan de New york, j'adore cette ville, la derniere fois que j'y suis allee c'etait juste en transit 12h, eu le temps de voir central park sous la neige et de faire quelques boutiques mais le froid (je rentrais d'Argentine) a un peu calme mes ardeurs.
Je vais ecouter le groupe dont tu parles mais peut etre pas de suite je suis au bureau.
Bisous