Blog de maxine37
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Bon je passe tardivement histoire de faire un petit coucou histoire de ne pas inquieter par mon silence, j'ai failli chuter encore aujourd'hui, le temps me mine frofondément, et ça n'aide pas... Alors oui j'ai un peu grignoté dans la journée, mangé bcp au diner mais je n'ai pas sombré malgré mon envie. Je remarque d'ailleurs clairement que quand je fais mon entrainement j'ai deux fois moins envie de "boulotter" le tout et de trouver l'energie necessaire pour y aller tous les jours, une petite heure parce que chez moi, faire des series d'abdos, je n'en ai pas la force! Mais j'ai chanté une heure et demie ce matin!
Ce soir j'ai invité des amis à diner pour m'aider à vider mon frigo avant mon départ à Berlin, je déteste jeter, c'est comme laisser dans mon assiette c'est culturellement impossible, ça n'aide pas.
Bon je ne vais pas faire de vieux os, je voudrais me rattraper de ma paresse de ce matin, j'ai même pas été me faire épiler et je vais devoir faire ça en urgence lundi ou mardi pour ne pas ressembler à un yéti pour mes retrouvailles. Besoin aussi d'aller au marché acheter un peu de poisson pour mon diner de lundi. Bref faut que je me lève pas trop tard.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
un kiwi, une orange, un yaourt et 2 bols de thé blanc |
| Déjeuner : |
un bol de soupe maison, une salade composée, 3 tranches de jambon de poulet |
| Goûter ou snack : |
2 petits gateaux à la noix de coco, 3 tranches de pain grillé |
| Dîner : |
nouilles de riz aux legumes et boeuf haché maison, ananas et mangue, un verre et demi de vin rouge |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |