Blog de maxine37
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Je réalise qu'il n'est pas difficile de savoir quand je rechute, cela correspond à un jour de silence. Non Lula, je ne suis pas encore la plus forte, loin de là.
Hier j'ai passé la journée avec ma mère et ça s'est bien passé et puis nous nous sommes separées deux heures, elle pour voir une amie, moi pour aller au sport et là ce fut la débacle. Je me rends compte que quand je fais une petite sieste réparatrice, au reveil je suis vulnerable plus que d'ordinaire, c'est ce moment que choisit souvent la garce pour m'attaquer. Hier, ça n'a pas raté, j'ai commencé par du pain, puis des fruits, un petit gateau chinois à la noix de coco puis la fin du pot de lemon curd à la petite cuiller qui m'a conduit à la cuvette des toilettes tellement le beurre le sucre et le citron en quantité peut être vomitif. Je n'ai pas été au sport, j'ai pleuré pendant 3/4 d'heure, mais pas violemment, doucement, et j'ai repensé aux mots de mon ange gardien Kléalia "j'avais encore trouvé une raison de me détester" et quand ma mère est rentrée, j'ai prétendu que je revenais du sport (ce n'etait pas dur, j'etais en tenue et toute rouge).
Aprés on a diné (si si!) sainement d'une purée de potimarron et d'une tranche jambon de poulet. Ma mère m'a parlé de la précarité de ma situation professionnelle et ça m'a noué l'estomac qui n'avait pas besoin de ça en plus! Elle m'a dit avec un air ingenu qu'il fallait me faire embaucher (comme si le seul fait de le vouloir faisait arriver la chose)
Ce matin j'etais groggy, je me suis levée pour prendre le dernier petit déjeuner avec elle. Je me sens à la fois soulagée et triste qu'elle soit partie, je me trouve si dure avec elle parfois mais c'est que je ne vois que trop bien à quel point elle ne veut pas entendre ce qui la dérange. Et le soleil qui fait la grasse matinée ou carrément greve n'arrange pas les choses. Aujourd'hui est un autre jour, c'est la bonne nouvelle. Je déjeune avec un bon ami et ce soir je me fais papouiller chez l'estheticienne.
J'ai envie de prendre des cours de chant, j'ai entendu dire que cela pouvait être salavateur pour les gens victimes de cyclotimie. Parfois je me dis que je n'ai rien à faire sur ce site à déblatérer, aprés tout c'est un site axé sur le bien être pas sur les troubles psychologiques..
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 kiwis, FB 20% et 2 bols de thé blanc |
| Déjeuner : |
un pavé de saumon, puree de potimarron, salade composé, fraises |
| Goûter ou snack : |
un café |
| Dîner : |
une soupe bio, un steak, un fenouil une demie orange, 2 tranches de pain |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Une heure de cardio , un dejeuner avec une amie (en fait j'avais zappé un autre rendez vous pris depuis une semaine) et un soin chez l'estheticienne plus tard, me voilà un peu remise. Tiens, au fait, j'ai pris rendez vous chez une prof de chant demain à 18h15. Elle m'a demandé de préparer une chanson j'ai choisi "dance me to the end of love" version jazzy par Madeleine peyroux, ambitieux mais dans ma téciture, c'est juste pour qu'elle evalue mon potentiel... A suivre!
C'est sûr qu'il faut travailler ton rapport à la nourriture...
Mais aussi ton rapport avec toi-même...
N'aie pas peur d'être toi-même... ni de te confronter à ce qui te fait peur.... C'est difficile.... Ca fait mal... Mais malgrè tes rechutes tu avances... Pourquoi tu n'aurais pas le droit d'écrire ce qui est en toi... et sur ce pour quoi tu luttes... et tu n'as aucune obligation envers ton blog, si ce n'est d'y mettre ce qui te permet de te sentir mieux, il sert avant tout à t'aider et tu as le droit de mettre toutes tes humeurs... C'est ce qui va te permettre d'accéder au bien être... comme pour tout le monde... Alors arrête de dire n'importe quoi... Tu es ici pour une raison, la même que les autres... et tu n'es pas la seule à souffrir de ça ici... j'en suis certaine.
Alors ne t'en fais pas... essaie de te visualiser réconciliée avec la nourriture, car c'est sûr que ça ne se fera pas en un jour, mais si tu y crois, tu peux être sûre que tu y arriveras... Passe une bonne journée... et si tu as envie de chanter, fonce... Bizzzzzzes !