Blog de maxine37
aide blog
-
Je n'ai pas écrit d'article hier car j'étais trés mal. J'ai fait une grosse crise de boulimie avec vomissement à la clé. Ca faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie dans cet état avec l'impression que si je ne me remplissais pas, j'allais disparaître. Je n'ai pas vidé mon frigo, j'ai fait pire, je me suis fait un gâteau que j'ai englouti brûlant sans pouvoir m'arrêter. On se sent sâle aprés, nulle, moche, on se jeterait bien à la poubelle en fermant le couvercle au dessus de sa tête...
Mais juste aprés je n'avais pas envie d'en parler, juste de dormir, tourner la page. En plus je ne peux même pas dire ce qui a provoqué ça, l'ennui peut être, le sentiment de solitude, franchement je ne sais pas. Tout ce dont je me souviens c'est que l'envie de faire un gâteau est devenue une obsession vers 17h30 et que je savais que j'allais le manger en entier en le préparant mais que je n'avais aucune volonté pour m'arrêter.
Ce soir, l'envie de baffrer est revenue aprés un diner équilibré, vers 21h. J'ai juste essayé l'exercice de repousser la crise à une heure plus tard. Je regardais un film, fascinant je dois bien avouer (Dogville de Lars Von Trier, magnifique!) et mon envie est partie sur la pointes des pieds, une victoire contre moi même et contre cette garce (la boulimie).
Je sais que cet article risque de soulever de vives réactions, moi ça m'a fait du bien de m'épancher, de ne pas me mentir, un premier pas.
ps: Aujourd'hui 1h30 de sport
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 kiwis, FB 20% et deux bols de thé |
| Déjeuner : |
Une douzaine d'asperges blanches, un petit morceau de pain et deux tranches de jambon de poulet |
| Goûter ou snack : |
une poignée de raisins secs |
| Dîner : |
un avocat, 100g de pates completes et courgettes à la tomates |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |