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Bonjour !
Blog de maxine37
aide blog-
On remonte petit à petit publié le 21/03/2008 à 23:08
Pas facile de remonter la pente avec un temps pareil, juste envie de rester sous un plaid sur mon joli canapé et regarder des conneries sur mon ordinateur en mangeant plein de trucs auxquels j'ai pas le droit mais que fort heureusement je n'ai pas chez moi. Dans ces cas là je me force à aller au sport mais des fois même en me forçant, je n'y arrive pas, je fais des siestes et le soir je me fais un bain à l'huile essentielle de lavante fine, et là l'angoisse s'en va et le moral remonte juste avant de dormir, ce qui me permet de faire une vraie nuit réparatrice. Demain je reprends le boulot pour quatre jours qui vont me demander bcp de concentration, donc je vais me coucher tôt.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 kiwis, un fromage blanc, une compote sans sucres, 2 bols de thé blanc Déjeuner : une salade de fenouil, 200g de tofu fumé Goûter ou snack : 1compote sans sucres Dîner : 2 tranches de jambon, un bol de soupe maison, 4 petits suisses Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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