| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de maxine37
aide blog-
Grosse fatigue publié le 03/02/2008 à 22:55
Ce matin la journée n'a pas trés bien commencé puisque mon quand je suis arrivéee à mon club de gym, il etait fermé, je n'avais pas noté les changements d'horaires. Du coup me suis levée une heure avant pour rien, ça enerve un peu, j'avoue. Bon ensuite me suis pris le nez avec mon chef et c'est une chose que j'aurais pu éviter si j'avais tourné ma langue 7 fois dans ma bouche avant de lui parler. En plus journée très crevante d'un point de vue travail pur, ce soir la seule satisfaction c'est de ne pas avoir craqué sur la bouffe malgré mes contrarietés!
Je cours me coucher, demain lever à 5h30.
mon alimentation Petit-déjeuner : Un yaourt classique, grains de raisin blanc, une orange, un thé Déjeuner : un steak de thon+quinoa aux legumes Goûter ou snack : 2 clementines et un cacao chaud, un thé Dîner : un oeuf dur, salade verte+tomates, une cc d'huile, 30g de pain de seigle Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
