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Bonjour !
Blog de maxine37
aide blog-
Une ligne de conduite publié le 02/02/2008 à 23:48
J'ai finalement décidé de suivre le régime de Fricker, aprés tout, fruits et laitage le matin, ça me va plutot bien. Je ne sais pas ce que ça donnera quand je devrais commencer à 6h du mat, en attendant ce matin, j'ai mangé à 8h et j'ai tenu sans problème jusqu'à 12h45.
Courbatures supportables à part les epaules et les transversaux. J'ai attaqué une journée de boulot un peu dure aujourd'hui et demain et lundi c'est rebelote, l'avantage c'est que je n'ai pas là tête à grignoter. A suivre...
mon alimentation Petit-déjeuner : Une banane, un petit pot de FB 20%, un thé, une mini grappe de raisin blanc Déjeuner : un plat allegé en sel et en gras Picard (noix de st Jacques et riz) un grand bol de legumes vapeur Goûter ou snack : un café Dîner : 12 huitres, un petit bol de quinoa au legumes, une orange. Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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