| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mateojulie
aide blog-
Phase 1 Dukan terminée !! publié le 07/09/2010 à 08:34
Je reprend le fil de mon blog que j'ai abonné faute de moral...
Samedi (aujourd'hui on est mardi) j'ai décidé de commencer un régime dukan, que j'ai décidé de coupler avec la philosophie zermati!!
MA phase 1 d'attaque ne dure que 3 jours de proteine pure...
Aujourd'hui, la phase 1 est terminée ! j'ai eu des résultat moins 2,8 kilos sur la balance. J'ai perdu presque 3 kilos en 3 jours !!!
J'espère que je vais continuer de fondre !!
En tout cas, ce résultat me galvanise...
Ce matin j'appréhendais de monter sur la balance.... et au final, ca va je suis contente.
Aujourd'hui, c'est le début de la phase 2 elle va durer 61 jours... j'ai droit aux légumes !!!!
Je vais essayer d'être régulière dans la tenue de ce blog pour voir si effectivement il y a du progrès...
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
