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Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
ALERTE GENERALE !!!!!!!!!!!!!!!! publié le 12/10/2007 à 00:02
tout le monde sur le pont !!
et on reprend tous en coeur :
A bas le moral dans les chaussettes !! A bas les kilos !!
On ne va pas se laisser abattre !! même pas en rêves !!
fermez les yeux,imaginez vous sur le pont et on y va !!
un pas en avant,un pas en arrière,on se remue le popotin !!
qui n'a pas dansé ça dans les soirées anniv,les mariages...
de bonnes parties de rigolades !!
bon OK c'est encore mon capitaine Jack Sparo,que voulez-vous je suis accro !! avouez qu'il est beau !!
Vive la bonne humeur !! on y croit moussaillons !!
gros bisous à tous les membres d'équipage,je vous adoremon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+pain frais(hum...)+fruit d'or allégé Déjeuner : 1 steak+légumes verts vapeur+fromage allégé+pain Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : purée+jambon+salade endives+vinaigrette allégée Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (33) commentaires
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Je vois que tu es aussi prete pour demain soir pour le match.On croise les doigts.
A ne pas oublier le rendez-vous avec miss Augustine demain matin .
Passes une bonne journée la miss.Gros bisous.
merci pour ce petit moceaux de musique
qui me rappelle d exxellents souvenirs " souvenirs".
et puis toi a qui je pense
chaque fois que ma balance
me donne de l aisance
et bien moi je danse
bisous nany
je prends quand même un peu de mon temps car tu es bien gentille de penser à moi et tout le monde d'ailleurs!!
si tu veux chercher le responsable du sommeil, pour moi, c sur il y en a plusieurs! et j'espère que pour beaucoup de moussaillons c pas contagieux!!!
biz
et bonne journée!
Toujours le vent en poupe, voilà la grande voile, c'est parti pour l'île aux corps de déesse !
Biz bon courage
et cette musique dès le matin que du bonheur mon capitaine !!!
prête pour affronter les océans à tes côtés ........
par dessus bord nos kg et avant pour la belle aventure ............
allez les moussallions on lâche pas la barre !!!!!!!!!!
passes une bonne journée remplie de petits bonheurs
gros bisous