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Blog de mary_pard

aide blog

  • coucou l'équipage du tonnerre !!
    publié le 11/10/2007 à 00:52

    j'espère que tout le monde va bien? moi,ça roule...
    on va commencer cette journée en douceur,avec de belles voix...je me fais plaisir j'en met deux !!
    si ça vous met le moral dans les godasses,je changerai.
    j'adore me détendre en écoutant de belles chansons.
    bonne journée mon équipage adoré.J'abrège un peu car deux vidéos ça prend de la place !! (ries)
    hauts les coeurs !! sus aux kilos !! ils ne passeront pas !!
    gros bisous à tous et toutes...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé
    Déjeuner : 1 steak+salade verte+quelques gnochis
    Goûter ou snack : Nada
    Dîner : 2 toasyilignes+1t jambon+fromage chèvre 9%MG
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (38) commentaires



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  • nadianne 
    publié le 11/10/2007 à 11:47
    tu es bien matinale! ou couche tard?
    merci pour les 2 vidéo, la première me donne envie de peindre ses magnigique ciels et paysages (j'ai une fascination pour les ciels ) et la seconde me tire la larmes d'émotions, la musique mais les images surtout touts ces batailles pour un peu de liberté de dignités, ça me rappel ma jeunesse ou je m'engageais auprès d'associations de lutte contre la ségrégation, quelquelles soient, la lutte contre le racisme etc... j'ai fait la marche des potes à Paris ... il reste tant à faire encore...
    aller trève de nostalgie, je te dis merci pour cette belle parenthèse, et je te souhaite une agréable journée (ma fille dort pour le moment, pas de fièvre juste qu'il faut que je sois plus sévère le soir avec son ordi ces bd et ses feuilles de dessin pour qu'elle se couche plus tôt!)
    bizzzzzzzzzzz à+
  • bbafrique 
    publié le 11/10/2007 à 11:10
    bonjour mon capitaine !! suis toujours à tes côtés sur le pont .......
    ce matin ,ça va mieux , mais j'attends de voir la fin de journée !!
    ma journée en brousse est annulée ...grrr et dire que je me faisait une joie de sortir ....
    tant pis , je vais allez faire ma marche entre 2 gouttes .... bah oui ici toujours la pluie !!
    mais ça va suis toujours bien motivée et - 300g donc ça motive encre ++++
    passes une bonne journée gros bisous

  • micke 
    publié le 11/10/2007 à 10:52
    Ne change rien surtout , c'est trés appaisant le matin ,bonne journée
  • ricochet 
    publié le 11/10/2007 à 10:50
    oui c'est super ces musiques merci !
    bises et bonne journée
  • RONDOUILLETTE 
    publié le 11/10/2007 à 10:16
    Salut, je suis toujours épatée du nombre de commentaires que tu enmagasines. Tu es super populaire mais sûrement parce que tu es à l'écoute des autres. Gros bisous capitaine et bonne journée et merci pour tes conseils avisés.
  • nanadou 
    publié le 11/10/2007 à 09:16
    délicieuce la musique. j'espère que tu l' écoute devant ta cheminée c'est encore plus relaxant. mais bon il faut quand même que l'on se remue, je vais passer aux choses sérieuses mon appareil d' abdos m'attend. bisous a +++++++++
  • Michel13 
    publié le 11/10/2007 à 09:13
    Je vais tout finir pour ce soir comme ça ce sera fait.
    Et oui, je caline toujours ma Caline. bonne journée. Michel
  • vanina13 
    publié le 11/10/2007 à 08:58
    ces chansons son t vraiment magnifique et le clip de ray charles est tres emouvant, merci de nous avoir fait partager ce bon moment.
    j'espere que tu vas bien
    je te fais des gros bisous et passe une tres bonne journee
  • lili02 
    publié le 11/10/2007 à 08:53
    merci pour ta présence et ton soutien.
    Tes musiques supers (mais pas à 9h00 du mat, j'aurai tendance à la déprim) mais c'est le genre que j'écoute quand j'ai besoin d'être zen..le soir.
    Merci, et encore merci de ton soutien t'es super géniale comme capitaine.
    Biz
  • lili02 
    publié le 11/10/2007 à 08:48
    Pour la musique, bien même très bien, mais faut pas écouter ça à 9h00 du mat : ç'aurait tendance à faire déprim....
    bon moral, bonne continuation, merci pour ta présence et ta motiv. A bientôt, j'apprécie

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