Blog de mary_pard
aide blog
-
j'espère que tout le monde va bien? moi,ça roule...
on va commencer cette journée en douceur,avec de belles voix...je me fais plaisir j'en met deux !!
si ça vous met le moral dans les godasses,je changerai.
j'adore me détendre en écoutant de belles chansons.
bonne journée mon équipage adoré.J'abrège un peu car deux vidéos ça prend de la place !! (ries)
hauts les coeurs !! sus aux kilos !! ils ne passeront pas !!
gros bisous à tous et toutes...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé |
Déjeuner : |
1 steak+salade verte+quelques gnochis |
Goûter ou snack : |
Nada |
Dîner : |
2 toasyilignes+1t jambon+fromage chèvre 9%MG |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
merci pour les 2 vidéo, la première me donne envie de peindre ses magnigique ciels et paysages (j'ai une fascination pour les ciels ) et la seconde me tire la larmes d'émotions, la musique mais les images surtout touts ces batailles pour un peu de liberté de dignités, ça me rappel ma jeunesse ou je m'engageais auprès d'associations de lutte contre la ségrégation, quelquelles soient, la lutte contre le racisme etc... j'ai fait la marche des potes à Paris ... il reste tant à faire encore...
aller trève de nostalgie, je te dis merci pour cette belle parenthèse, et je te souhaite une agréable journée (ma fille dort pour le moment, pas de fièvre juste qu'il faut que je sois plus sévère le soir avec son ordi ces bd et ses feuilles de dessin pour qu'elle se couche plus tôt!)
bizzzzzzzzzzz à+
ce matin ,ça va mieux , mais j'attends de voir la fin de journée !!
ma journée en brousse est annulée ...grrr et dire que je me faisait une joie de sortir ....
tant pis , je vais allez faire ma marche entre 2 gouttes .... bah oui ici toujours la pluie !!
mais ça va suis toujours bien motivée et - 300g donc ça motive encre ++++
passes une bonne journée gros bisous
bises et bonne journée
Et oui, je caline toujours ma Caline. bonne journée. Michel
j'espere que tu vas bien
je te fais des gros bisous et passe une tres bonne journee
Tes musiques supers (mais pas à 9h00 du mat, j'aurai tendance à la déprim) mais c'est le genre que j'écoute quand j'ai besoin d'être zen..le soir.
Merci, et encore merci de ton soutien t'es super géniale comme capitaine.
Biz
bon moral, bonne continuation, merci pour ta présence et ta motiv. A bientôt, j'apprécie