Blog de mary_pard
aide blog
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Amma, pour toi,je te mets la chanson de AYO que je préfère.
je suis un peu à la bourre ce matin,je reviens tout à l'heure.
margot et poucin,je vous ai mit un com en vitesse pour la réglette.
gros bisous membres d'équipages adorés.
j'ai donc créé une rubrique présentation.à votre tour de vous présenter !!
j'ai également fait une rubrique dépannage/assistance pour les nouvelles qui se sentent un peu perdues.
voilà,je vais aller maintenant sur chacun de vos blog.
merci pour vos commentaires.
bisous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes pas le temps de manger !! |
Déjeuner : |
1 steak grillé+salade verte+30 grs pain |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
quelques frites+salade verte |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Apres ses petites attentions qu' elle adresse aux unes et aux autres , les photos postées sur son blog , la réglette témoin de perte de poids et les vidéos , notre Capitaine se dévoile un peu plus en nous faisant partager ses préférences musicales ....C'est qu' elle a bon goùt la bougresse " .Down on my knees" est "LA Chanson " la plus entendue sur les ondes .As tu son album ? d'autres moins connues sont tres chouettes aussi..
J'aurai aimé pouvoir rester éveillée jusqu' à minuit ,afin qu' à 0 heure et Quelques secondes , en ce 28 Septembre , je puisse te souhaiter un trés trés heureux anniversaire....Qu'en ce jour ,puissent les soucis s' éclipser pour laisser place à une multitude de petits et grands bonheurs.....
BON ANNIVERSAIRE .
Bisous mon capitaine