Blog de mary_pard
aide blog
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Amma, pour toi,je te mets la chanson de AYO que je préfère.
je suis un peu à la bourre ce matin,je reviens tout à l'heure.
margot et poucin,je vous ai mit un com en vitesse pour la réglette.
gros bisous membres d'équipages adorés.
j'ai donc créé une rubrique présentation.à votre tour de vous présenter !!
j'ai également fait une rubrique dépannage/assistance pour les nouvelles qui se sentent un peu perdues.
voilà,je vais aller maintenant sur chacun de vos blog.
merci pour vos commentaires.
bisous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes pas le temps de manger !! |
Déjeuner : |
1 steak grillé+salade verte+30 grs pain |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
quelques frites+salade verte |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Pour la règlette, il suffit de regarder c'est écrit dessus, le site où la trouver.
Moi aussi je suis en retard.....
Bonne journée.