Blog de mary_pard
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le temps n'a pas bougé
ce matin 2 degré !!
je ne sais pas si vous êtes comme moi
mais j'ai froid !!
délestée de mes kilos
je n'ai plus aussi chaud !!
je deviens frileuse
et ça me rend heureuse !!
débarrassée d'un peu de graisse
je vis dans l'allégresse !!
samedi, c'est le jour de germaine
je pense qu'elle sera gentille cette semaine.
J'attends qu'elle me confirme enfin
que je passe dans les quatre vingt.
Le chiffre des dizaines aura changé
pour la deuxième fois, j'aurai franchi un palier.
Il m'en restera encore deux à passer
pour être enfin arrivée !!
je suis sereine car j'y crois dur comme fer !!
cette fois-ci est la bonne,la der de der.
On va l'atteindre notre île Moussaillons !!
et nous aurons satisfaction
de tous les efforts fournis
pour avoir enfin maigri !!
bonne journée chers membres d'équipage.
Hauts les coeurs et à l'abordage !!
je vous embrasse tendrement
et vous dis: en avant !!
dites Moussaillons; faisons nous le groupe "chasse aux kilos"? j'attends vos réponses.merci.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé |
| Déjeuner : |
1 quiche légère elle&vire,sans pâte (360 cal)+salade verte+vinaigrette allégée |
| Goûter ou snack : |
2t pain grillé+raisin |
| Dîner : |
2t serrano+fromage chèvre 9%MG +pain |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
les gens du Midi sont un peu " fada " . voila pas qu'ils esperent la pluie . Que veux tu, la " vie est mal faite: certains ont trop de pluie , d' autres trop chaud ..certains trop de kilos , d' autres encore , pas assez....
.je crois que personne n' a encore repéré où se trouvait le bouton du " juste milieu" qui nous permettrait de ne plus tanguer entre le trop et le pas assez ; le plein et le vide....le bon et le mauvais.
Au fait Capitaine , oh mon Capitaine , Songez à nous dispatcher de façon équilibrée sur notre beau navire " La chasse aux kilos " car , s'il nous est conseillé de boire beaucoup d' eau afin de mieux éliminer nos toxines , il n' est guére question à ce jour , de boire la tasse et d'imiter le Titanic...
j'aime assez ce côté de monter toutes ensemble sur un bateau pour ensemble combattre ses kilos!!
je l'avais déjà évoqué auparavent , mais la bataille sera dure, car il y aura les motivées, les moins et les boulets comme moi, qui veulent mais n'avance pas!!!
mais je suis prête à aider pour ramer!!!
biz
et @ demain sur le navire!!!
Au fait c'est déja l'hiver chez toi.Tu dois cailler.C'est vrai qu'avec les kilos en moins on devient frileux.Chez moi ,il y avait encore du soleil cette après midi.Mais je n'ai pas eu le courage de sortir( une petite baisse de moral).Mais avec le PC et le téléphone,il remonte assez vite.
Je suis comme toi,j'attend samedi avec impatience pour la balance.Va t'elle etre de mon coté!!! Enfin ,on verra bien et j'en profiterais pour prendre mes mesures pour voir si changement.
Allez passes une bonne soirée Capitaine et à demain.
Bisous.
heureuse de savoir que toi tu as le sloeil ds le coeur ;
pour moi c mieu que rien , sinon sava il ne fait si froid que ça,
j'aime avoir de tes nouvelle bis passse une bonne fin journé
On attentra donc samedi le verdict !!!
En attendant, faut tenir le coup !!!
Bon courage !!!!