Blog de mary_pard
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le temps n'a pas bougé
ce matin 2 degré !!
je ne sais pas si vous êtes comme moi
mais j'ai froid !!
délestée de mes kilos
je n'ai plus aussi chaud !!
je deviens frileuse
et ça me rend heureuse !!
débarrassée d'un peu de graisse
je vis dans l'allégresse !!
samedi, c'est le jour de germaine
je pense qu'elle sera gentille cette semaine.
J'attends qu'elle me confirme enfin
que je passe dans les quatre vingt.
Le chiffre des dizaines aura changé
pour la deuxième fois, j'aurai franchi un palier.
Il m'en restera encore deux à passer
pour être enfin arrivée !!
je suis sereine car j'y crois dur comme fer !!
cette fois-ci est la bonne,la der de der.
On va l'atteindre notre île Moussaillons !!
et nous aurons satisfaction
de tous les efforts fournis
pour avoir enfin maigri !!
bonne journée chers membres d'équipage.
Hauts les coeurs et à l'abordage !!
je vous embrasse tendrement
et vous dis: en avant !!
dites Moussaillons; faisons nous le groupe "chasse aux kilos"? j'attends vos réponses.merci.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé |
| Déjeuner : |
1 quiche légère elle&vire,sans pâte (360 cal)+salade verte+vinaigrette allégée |
| Goûter ou snack : |
2t pain grillé+raisin |
| Dîner : |
2t serrano+fromage chèvre 9%MG +pain |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Et oui demain c'est France/Irlande ! Je croise également les doigts ! Et puis demain soyons tous derriere les bleus ! Vive les bleus et vive le rugby ! Bonne journée ! Gros bisous et @+
Félicitation et courage pour la suite !