Blog de mary_pard
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félicitations à toutes celles qui ont perdu du poids cette semaine,je suis super heureuse pour vous.BRAVO !!
pour celles dont la balance n'a pas bougé,pensez à prendre vos mensurations,car ne pas perdre de poids ne veut pas dire aucune perte de centimètres.
Courage !! ne perdons pas espoir,on va y arriver !!
le chemin sera laborieux
et trés caillouteux
mais nous ferons de notre mieux.
avec des hauts et des bas
on y arrivera !!
On ne lâche pas l'affaire,on maintient le cap !!
gros bisous à tous les moussaillons,profitez bien du week-end.Couvrez vous.ça caille !!
1ère vidéo.Toni Braxton.
2ème vidéo.Mickael Jackson."billie jean"
je passerai sur vos blogs tout à l'heure,je dois nettoyer la cheminée pour allumer vite fait.bisous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1café+jus orange/pamplemousse+tartines taillefine+plantafin allégé |
Déjeuner : |
ratatouille+pain |
Goûter ou snack : |
Nada |
Dîner : |
2 hamburgers maison,sans fromage et sans mayo. |
Verres d'eau : |
14 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Ma balance a bougé, mais c'est tout simplement parce que je lui ai envoyé un coup de pied. Elle se remet lentement dans son coin et je ne la sortirai que la semaine prochaine, si elle a été bien sage ;)
Gros bisous père Noël (tu es toujours dans la cheminée ???) et bonne journée
merci mary d'être, là !!!courage à toi ma belle......
Je te fais de gros bisous !!! passes un bon WE aussi
wawwwwwwwww la cheminée jé envi detre la dedans car iil fé bien froi ici
oui comm t'a dis ne pas perdre de poid c'pas ne pa perdre de mesuration
allez du courage les mousaillons
merci capitaine
passer une excelente weekend
grosssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzz
gros gros bisous mon capitaine
ps: j'aime beaucoup la première
à plus tard