Blog de mary_pard
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félicitations à toutes celles qui ont perdu du poids cette semaine,je suis super heureuse pour vous.BRAVO !!
pour celles dont la balance n'a pas bougé,pensez à prendre vos mensurations,car ne pas perdre de poids ne veut pas dire aucune perte de centimètres.
Courage !! ne perdons pas espoir,on va y arriver !!
le chemin sera laborieux
et trés caillouteux
mais nous ferons de notre mieux.
avec des hauts et des bas
on y arrivera !!
On ne lâche pas l'affaire,on maintient le cap !!
gros bisous à tous les moussaillons,profitez bien du week-end.Couvrez vous.ça caille !!
1ère vidéo.Toni Braxton.
2ème vidéo.Mickael Jackson."billie jean"
je passerai sur vos blogs tout à l'heure,je dois nettoyer la cheminée pour allumer vite fait.bisous.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1café+jus orange/pamplemousse+tartines taillefine+plantafin allégé |
Déjeuner : |
ratatouille+pain |
Goûter ou snack : |
Nada |
Dîner : |
2 hamburgers maison,sans fromage et sans mayo. |
Verres d'eau : |
14 |
Calories consommées : |
0 kcal |
comme tu t'en doutes je suis très heureuse, ca faisait 15 jours que la balance ne bougeait plus et d'un seul coup ca baisse enfin, je croise les doigts pour que ca continue... et toi ca donne quoi ??? accrochons nous pour la suite, le combat va être long on le sait, bon week à toi, gros bisous
bonne soirée et à demain
bonne soirée et à demain
bonne soirée et à demain