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Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
COUCOU TOUT LE MONDE !! publié le 17/11/2007 à 10:17
félicitations à toutes celles qui ont perdu du poids cette semaine,je suis super heureuse pour vous.BRAVO !!
pour celles dont la balance n'a pas bougé,pensez à prendre vos mensurations,car ne pas perdre de poids ne veut pas dire aucune perte de centimètres.
Courage !! ne perdons pas espoir,on va y arriver !!
le chemin sera laborieux
et trés caillouteux
mais nous ferons de notre mieux.
avec des hauts et des bas
on y arrivera !!
On ne lâche pas l'affaire,on maintient le cap !!
gros bisous à tous les moussaillons,profitez bien du week-end.Couvrez vous.ça caille !!
1ère vidéo.Toni Braxton.
2ème vidéo.Mickael Jackson."billie jean"
je passerai sur vos blogs tout à l'heure,je dois nettoyer la cheminée pour allumer vite fait.bisous.mon alimentation Petit-déjeuner : 1café+jus orange/pamplemousse+tartines taillefine+plantafin allégé Déjeuner : ratatouille+pain Goûter ou snack : Nada Dîner : 2 hamburgers maison,sans fromage et sans mayo. Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (28) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée et à demain
Merci pour ton soutien, c'est toujours très apprécié! Et puis la méchante balance commence à se faire plus gentille! Mais j'ai commencé à prendre mes mensurations, c'est plus représentatifs de mes efforts je pense! Merci pour ce formidable conseil!
Bisous
Demain je bosse pour changer, donc, je vais rien manger d'extraordinaire, c'est pas plus mal. Bisous
Je te souhaite un bon WE et te fait de gros bisous
bisous
bonne chaleur à tes pieds près de ta cheminée
la cheminee c est vrai une corvee a nettoyer ... mais quel plaisir de s installer ensuite devant !!!!!!!!!! ecouter les crepitements du bois et regarder les flames dansiller. j adore ca
alors je fais parti de celle dont la balance n a pas bouge!! et pour cause j ai pas fait regime mais bon je vais repartir a zero j espere cette semaine....... je suis revenu a mes 63.5 du departs et je bouge pas !!!
je vais donc remettre les pendules a l heure !! lol
je te souhaite un excellent we
gros bisousssss