| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
Et gratte..gratte..... publié le 15/11/2007 à 00:10
non pas sur la mandoline (Dalida,sors de ce corps..rires) mais sur le pare-brise !! ça caille !! couvrez vous bien toutes celles qui vont travailler de bonne heure et bon courage.(duamb,je pense à toi)
Déjà jeudi,les semaines passent à une vitesse,c'est affolant.
Il va falloir mettre les moufles pour ramer sinon les doigts vont geler !! (rires)
vivement que nous arrivions sur notre île,soleil,palmiers....et une franche rigolade pour célébrer notre arrivée en fanfare !!
ça fait chaud au coeur rien que d'y penser...
bon,vidéos du jour ,du rythme pour se bouger un peu.
1ère: LibertyX
2ème : Truth hurts
j'ai adoré ces deux chansons,dommage,on ne les entend plus...
gros bisous moussaillons,on maintient la cadence,on y croit !! oh hisse oh hisse !! à l'abordage
UN BON ANNIVERSAIRE à FRANCE769.GROS BISOUS.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+jus orange/pamplemousse+pain grillé+plantafin allégé Déjeuner : thon à la tomate +pain Goûter ou snack : spécial K Dîner : steak+frites+salade (soyons fous ....) sorry Hope. Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (33) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bises
c vrai que sa passe vite, holala on devien plus vite qu'on le croit; je vois que tu as du pain sur la planche; bon courage,
biz bonne fin soirée
Gros bisous en passant
Grosses bises et n'oublie pas tes mouffles !! LOL
Je vais continuer à ramer avec vous! Je pense que c'est ce temps froid qui m'a complètement abîmé le moral! Toute ensemble, on va y arriver!
Bisous
Comme tu dis on matient la cadence,pas de relachement ,on tient le cap .Les fetes approchent à grand pas .
Bonne soirée mon capitaine .Merci pour ton com.
Gros bisous.