Blog de mary_pard
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non pas sur la mandoline (Dalida,sors de ce corps..rires) mais sur le pare-brise !! ça caille !! couvrez vous bien toutes celles qui vont travailler de bonne heure et bon courage.(duamb,je pense à toi)
Déjà jeudi,les semaines passent à une vitesse,c'est affolant.
Il va falloir mettre les moufles pour ramer sinon les doigts vont geler !! (rires)
vivement que nous arrivions sur notre île,soleil,palmiers....et une franche rigolade pour célébrer notre arrivée en fanfare !!
ça fait chaud au coeur rien que d'y penser...
bon,vidéos du jour ,du rythme pour se bouger un peu.
1ère: LibertyX
2ème : Truth hurts
j'ai adoré ces deux chansons,dommage,on ne les entend plus...
gros bisous moussaillons,on maintient la cadence,on y croit !! oh hisse oh hisse !! à l'abordage
UN BON ANNIVERSAIRE à FRANCE769.GROS BISOUS.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+jus orange/pamplemousse+pain grillé+plantafin allégé |
Déjeuner : |
thon à la tomate +pain |
Goûter ou snack : |
spécial K |
Dîner : |
steak+frites+salade (soyons fous ....) sorry Hope. |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
et dire que je rentre pour 3 semaines en france pour les fêtes ...... houlaalaaaaa vais me geler les fesses ........rire ........j'ai intêrer à bien m'emmitouffler .......... si je veux pas attraper la grippe !!!
mais la chaleur qui va se dégager en voyant mes enfants et la familel va me réchauffer le coeur !!
quel bonheur ça va être !!!
passes une bonne journée mary
mon internet vient de remarcher et en plus le soleil est là !! tout va bien !!!
je passe sur les blogs et je file faire ma marche suis pas en avance ce matin
mais le gd ménage est fait !!!
gros gros bisous
je t embrasse bonne journee
Bisous ma douce et à bientôt
que nous avons un but :etre belles pour les fetes.<alors tenons la barre et que vogue le navire
à un autre soleil !!