Blog de mary_pard
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hé oui,demain,on reprend les bonnes habitudes.
quelle idée de reprendre un jeudi...enfin,c'est comme ça..
désolée de ne pas avoir entré mon article hier soir,en fait,j'ai regardé 4400,ensuite badigeonné le dos de doudou à la Percutalgine car il a le dos cassé,et je me suis mis Star'ac que je m'étais enregistré,cours de Raphie etc...je me suis régalée et me suis bien marrée...et après dodo.
donc,à part ça,tout va bien.Je suis en forme.Hope n'a pas bougé,on verra samedi,je n'ai pas fait de gros effort cette semaine,je me suis plutôt reposée sur mes acquis,mary réveilles toi,tu es loin d'être en phase de stabilisation !!
Vaness est à sa visite trimestrielle,j'espère que tout ira bien
bonne journée mes moussaillons adorés.Gros bisous.
je vous souhaite tout le bonheur du monde...
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Vaness vient de rentrer,le souffle a un peu baissé mais au moment de la spirométrie,elle toussait +la gorge irritée donc cela a faussé un peu le truc...sinon ça va.ouf.
je n'ai pas eu le temps d'aller chez tout le monde,là,je file en courses,je repasserai tout à l'heure.bisous.
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Lou a squatté l'ordi tout l'après-midi plus la soirée,il est 23h et je ne sais pas si j'aurais le temps de voir tout le monde,je m'en excuse à l'avance.Demain,debout 6h15 les bonnes habitudes reprennent...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1café+2toastilignes+plantafin allégé+jus oranges/pamplemousse |
Déjeuner : |
2 crêpes salées+salade endives |
Goûter ou snack : |
Nada |
Dîner : |
1 quiche allégée sans pâte+salade endives |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
je te dirais si la météo a menti, car demain il doit neiger à 900 m ! bon c'est peut être pour décider les gens à réserver leurs vacances, ça c'est déjà vu ... bisous à toi et à ta fille
je te dirais si la météo a menti, car demain il doit neiger à 900 m ! bon c'est peut être pour décider les gens à réserver leurs vacances, ça c'est déjà vu ... bisous à toi et à ta fille
Enfin, j'espère que ça reviendra vite à la normale.
Pour ton poids, on n'est pas encore samedi, c'est pas bien de regarder entre-deux... Tu auras peut être une bonne surprise samedi.
Je te fais plein de bisous et bonne soirée. Sabine
aller prends soin de toi
on est tjs avec toi capitaine
oui la vacance chez vous et terminer mais nous non ca sera demin
bon courage
grossssssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzz