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Accueil   >  espaces  >  mary_pard  >  à l'abordage Moussaillons !!

Blog de mary_pard

aide blog

  		• à l'abordage Moussaillons !!
    publié le 30/10/2007 à 00:54

    Deux petites vidéos pour démarrer la journée en douceur...
    ensuite à l'attaque !! samedi arrivera vite,il faut rester vigilantes...
    la première Sting , j'adore,je l'aimais déjà du temps de police.
    la seconde Craig David (clin d'oeil à paloma) et Sting.
    deux superbes chansons que je kiffe grave comme on dit maintenant...
    je vous souhaite à toutes une bonne journée.Je repasserai, je
    fais des marchés avec Lou pour avoir accès au PC...
    bisous matelots de mon coeur.
    Ile aux déesses droit devant !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé
    Déjeuner : 1 steak haché grillé +1 tomate en salade+vinaigrette al+50 grs de pain
    Goûter ou snack : 2toastilignes grillées+ 1 yaourt 0%MG
    Dîner : 1 blanc de poulet+purée + salade verte
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (28) commentaires


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  • su83 
    publié le 31/10/2007 à 09:12
    merci ma belle ...tes vidéos .....super je te souhaites une bonne journée ma mary...A+++Susy
    ............courage capintaine..........
  • Raska 
    publié le 30/10/2007 à 21:51
    "Ce soir tu seras la dernière chez qui je dois passer eh he he...he, he, heeee"... J'ai un peu changé les paroles, mais je suis sure que tu as reconnu ce tube de Sheila. Moi, je n'ai pas fait des marchés, mais un marché, LE marché et si j'ai le temps demain, je vous le décrirai en détail, mais là je tombe de sommeil, bourrée comme je suis, hihi..Gros bisous et bonne nuit :)
  • mandjakka34 
    publié le 30/10/2007 à 21:46
    bonsoir mon capitaine aprés des difficulté à poster mon article j'ai contacter le site ki a arranger les choses et me voilà
    merci pour graig david je l'adore !!!
    Jéspére ke tu vas bien je te fais de gros bisous
  • celyan 
    publié le 30/10/2007 à 20:38
    Démarrer le journée à 1h du mat. Tu es cinglée, hihihi.
    Merci pour Sting, j'adore. C'est vrai que nous avons les mêmes gouts musicaux.

    Grozz bizz
  • Michel13 
    publié le 30/10/2007 à 19:16
    Oui, j'ai de la chance qu'il fasse beau, un peut de vent mais c'est rien. Je fais quand même attention.
    Oui, Caline grandit et commence à changer son poil. elle pèse quand même 20 kg, c'est un amour. Bonne soirée et @ +
  • angelot 
    publié le 30/10/2007 à 17:04
    qui va doucement , va loin c'est ça lol et je l'espère vraiment .Bonne soirée je t'embrasse
  • ellagrosse 
    publié le 30/10/2007 à 16:53
    pas mal tes vidéo super motivant bises a +
  • kina42 
    publié le 30/10/2007 à 15:48
    slt mary , merci pour tes géniales musiques !! j'ai juste le temp de te faire un ptit coucou ! tinkiet , on tien la barre même si on est pas toutes dans ton bâteau (il est plein !!), on reste motivée bises
  • ishraf 
    publié le 30/10/2007 à 14:36
    coucou ma biche
    tu me mankkkkkkkkk bkkkkkkkkkk
    merci pour ces video tu es trés adorable avec tes choix
    grosssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzz
  • Gaby11 
    publié le 30/10/2007 à 12:38
    Bonjour Captaine ! L'île aux déesses c'est j'espère pour bientôt, y'a des fois où j'en ai marre de ramer !...Gros bisou.

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