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Bonjour !
Blog de mary_pard
aide blog-
à l'abordage Moussaillons !! publié le 30/10/2007 à 00:54
Deux petites vidéos pour démarrer la journée en douceur...
ensuite à l'attaque !! samedi arrivera vite,il faut rester vigilantes...
la première Sting , j'adore,je l'aimais déjà du temps de police.
la seconde Craig David (clin d'oeil à paloma) et Sting.
deux superbes chansons que je kiffe grave comme on dit maintenant...
je vous souhaite à toutes une bonne journée.Je repasserai, je
fais des marchés avec Lou pour avoir accès au PC...
bisous matelots de mon coeur.
Ile aux déesses droit devant !!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé Déjeuner : 1 steak haché grillé +1 tomate en salade+vinaigrette al+50 grs de pain Goûter ou snack : 2toastilignes grillées+ 1 yaourt 0%MG Dîner : 1 blanc de poulet+purée + salade verte Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (28) commentaires
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biz à+
merci d'être toujours là pour nous !!
tu es un capitaine exceptionel !! gros bisous
Merci pour les vidéos.
Losque mes fils sont là, j'ai le mm problème, je n'ai pas mon ordi 5mn.
Je te souhaite une bonne journée mon Capitaine.
Biz..................
pas même le mauvais temps n'entachera ma bonne humeur ainsi que la tienne. passe une bonne journée.
sting ne coucherait pas dans la baignoire non ? bisous margot