Blog de mary_pard
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coucou moussaillons !! je suis un peu à la bourre,désolée...
c'est les vacances..
temps gris chez moi,il pleut,mais le soleil est dans mon coeur,donc ça roule pour entamer cette nouvelle semaine.
j'espère que tout le monde a passé un bon week-end et est
en forme pour cette nouvelle bataille.
on reste motivé,on ne lâche pas l'affaire,on va y arriver !!
j'ai battu mon record personnel d'une durée d'un régime,
21 semaines !! c'est le top !! je suis fière de moi !! j'ai déjà perdu plus sur un laps de temps plus court mais avec une
complète reprise de poids et un super bonus.
là,je perds doucement et je suis toujours là avec la même motivation,car j'y crois dur comme fer !!
haut les coeurs matelots, on maintient le cap !!
île aux déesses droit devant !!
je vous embrasse fort.bon lundi.
allez voir le blog de danettechoco,il y un super truc à lire pour nous les femmes,paloma,ça va te plaire,c'est ton style.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1café+2t brioche maison+jus pamplemousse |
| Déjeuner : |
1 steak grillé+salade chou blanc+pain. |
| Goûter ou snack : |
2toastilignes grillées+plantafin allégé+café |
| Dîner : |
1 cuisse de poulet+3CS riz+légumes verts vapeur. |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bravo pour ta ténacité et également pour nous la faire partager. Lentement, mais surement, on les vaincra en effet, les bourrelets. Ca y est, je commence à parler en "vers" maintenant, c'est sûrement parce que je me trouve sur un bâteau de "pêche"...Gros bisous et à bientôt
gros bisous A+++Susy
En 2000, quand j'ai rencontré mon compagnon (que je suis en train de quitter d'ailleurs !), j'ai perdu 26 kgs en 8 mois, je ne faisais rien de spécial les filles je l'assure, mais j'étais hyper amoureuse.... C'est toute la différence avec aujourd'hui.
Trouvez moi un homme....hihihi je rigole. Bisous.
felicitation
je vois ke t'a bien perdu
tu est mon excemple j'espere avoir le mem resultat ke toi
aller on commence ensemble une nouvelle semain a chasser nos mrddd kilo
passe une bonne journée ma cherrte
je suis aussi en plein motivation
grossss bizzzzzz
(non je ne déprime pas) Béa