Blog de mary_pard
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Lou est ravie,elle va pouvoir faire grasse mat.Elle est un peu fatiguée,c'est vrai que les matins,elle part à 7h10,c'est quand
même tôt...
vidéos du jour,Josh Groban que vous avez beaucoup apprécié
et Blue,j'adore cette chanson et ils ont de super voix...voilà deux clips pour le plaisir des yeux et des oreilles...
mes petits moussaillons,je vous adore et vous le savez.
Pour atteindre l'île aux déesses,il nous faut beaucoup d'énergie,alors si je puis me permettre une remarque,ne la
gâchons pas inutilement...nous sommes bien sur notre chasse aux kilos loin du tumulte du forum qui est une foire à l'empoigne,plusieurs personnes sont parties découragées par ce qu'il se passe là-bas...
Concentrons nous sur notre objectif,nous sommes là pour réussir dans la convivialité,la bonne humeur et la solidarité
de plus se fâcher sur le forum se répercute fatalement sur
l'humeur et ce sont les proches qui en pâtissent...
zen attitude et tout le monde est content,nos familles se réjouissent de notre pêche,de nos sourires,de notre poids perdu etc...pas de stress inutile, il y a d'autres priorités.
bonne journée à vous, membres d'équipage adorés.
je vous embrasse bien fort.Haut les coeurs !! en avant toutes !! GO GO GO !!
on les aura, les kilos ne passeront pas !!
Ile aux déesses,nous voilà !!!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+jus pamplemousse+2 toastilignes grillés+plantafin allégé |
| Déjeuner : |
jambon allégé+salade carottes+50 g pain+camambert 11%MG+Y 0% |
| Goûter ou snack : |
2toastilignes grillées+plantafin allégé+café |
| Dîner : |
2t roti porc+légumes verts vapeur |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
C'est sûr qu'il ne faut pas perdre de vue nos objectifs, surtout l'île aux déesses, je m'y vois déjà !!! lol
Chez moi, les enfants ne sont pas tous les deux en vacances, alors ça ne va pas changer grand chose que ça soit les vacances scolaires....
Lundi matin, je fais un atelier candidatures spontanées à l'ANPE et lundi après-midi décorations d'Halloween avant le défilé de mercredi....où je vais me déguiser en sorcière avant de récompenser les enfants par des bonbons.... bisous
milles BISOUS A+++++Susy
bises mon amie
et bien moi j'ai un peu honte de dire qu'hier soir bah j'ai craqué en faisant mes gauffres .....j'adore trop ....
mais comme si un ene me suffisait pas j'en ai mangé 3 au miel ...... quelle grosse gourde je suis ....rire ....
mais bon ce matin 2 h de marche , et aérobic en rentrant !!! et oui me suis goinfrée hier mais aujourd'hui vais en baver en faisant le sport .....
allez courage les nenettes et ne faites pas comme moi ......
passes une bonne journée mary
suis toujours présente à tes côtés malgré mon écart tu me gardes sur le navire dis moi ??.
gros bisous ma belle
t oui ce soir c'est les vacances et les grasses matinées qui vont avec et qui feront le plus grand bien à nos enfants et à nous également ! passe une bonne journée ! Bisous !
Comme tu peux le constatr, je suis rentrée du boulot et hop sur l'ordi, un petit tour avant d'aller au dodo.
Je t'embrasse fort et à bientôt, merci pour la musique, trop génial.