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Blog de marielaureandre
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A la découverte de l'EFT ! publié le 17/06/2011 à 10:28
Bonjour à tous et à toutes !
Plusieurs personnes m'ont demandé ce qu'est l'EFT : il s'agit d'une "technique de libération émotionelle" qui utilise les points d'acuponcture grâce à des tapotements ! (pas d'aiguilles).
Le principe est le suivant : nous traînons tous nos "casseroles" : ces blessures que nous avons accumulées depuis l'enfance et qui ont des répercutions aujourd'hui sur notre comportement, notre mal-être qui ressort davantage à certains moments...
Le but de l'EFT est de poser nos casseroles afin qu'elles n'aient plus de conséquences négatives sur notre vie et donc, de se sentir mieux dans sa peau.
Voilà pour schématiser !
J'ai décidé d'en savoir plus sur cette technique qui m'intéresse énormément, donc je vais suivre une formation très prochainement, je vous en dirai plus !!
A très bientôt,
Marie-Laure
(13) commentairestags :EFT
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J'ai fait lire ton livre le regime qui marche a ma nutritioniste, qui parle francais, eh bien elle l'a trouve super. Elle a dit que c'est vraiment ecrit pour les Francais, et que certains trucs, comme certains aliments ne conviendrainet pas ici, et que la marche a pied, quand tu dis qu'il faut marcher lentement pour perdre du poids et vite pour se muscler, elle a dit que si on marche lentement pour perdre du poids, il faut au moins marcher 2 ou 3 heures. Il faut avoir le temps pour ca, et les gens qui travaillent aujourd'hui ont meme pas une heure des fois. Sinon elle a ete d'accord avec toi sur tout le reste!
Je marche 8km tous les jours, meme sous la pluie grrr, avec un copain, je deteste marcher, mais je me force!! On marcher assez rapidement et on papote en meme temps, alors ca passe. ce que je prefere c'est le rollers, mais il pleut tellement que le chemin est souvent trempé, alors ce n'est pas possible! Raconte nous pour le EFT, comment ca se passe pour toi! J'ai fait le niveau 1, 2 et 3, plus le Matrix Reimprinting.
gros bisous!
c'est super si tu peux faire une formation.
en complèment d'un suivi diététique, ça pourrait être génial.
je suis venir te faire "un petit coucou," et j'ai toujours ta carte.
je pense venir te voir un prochain jour.
je suis à Toulon.
en tous cas ! ces 3 jours ont été magiques,
merci à toute l'èquipe ! vous avez tous été au top!
bis
dany
Bises bon week end ***
Merci de cet article
Bisous