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Blog de maridjek
aide blog-
le booster c'est trop dur pour moi... publié le 12/03/2008 à 08:56
J'ai tenu une journée....courageuse hein?Bon, quand on bosse c'est trop dur, j'avais trop faim...Alors, je continue à faire attention, en mangeant un peu de pain complet fait maison( miam), des légumes des fruits et des yaourts O%pas de sucreries, pas de graisse, pas de féculent, . Et là je tiens. Je continue les abdos tous les jours, je pense que dans une semaine, je verrai les resultats!Question poids, j'ai dû perdre un peu qd même, je le sens.Verdict samedi matin
.
J'ai pas eu le temps de venir sur vos blogs hier, j'avais une réunion. Là je dois partir, j'ai une formation directeur d'école...grrr .Cet aprêm j'aurai j'espère un peu plus de temps (quoi que...ménage, linge....) et ce soir j'ai danse( on commence à préparer les chorés pour un spectacle en mai, y a du boulot)
Biz mes poulettes, je passerai sur vos blogs plus tard
JE SUIS A MON 100 ARTICLE!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : thé+pain complet/beurre all/confiture Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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bon courage
bizzzzzzzzzzzzzzzz
ne fais pas ce régime car j ai une amie qui ne va pas bien depuis qu elle a fait c est trop difficile pour le système! Manges équilibré et sainement et c est ce qui a de mieux! Bisous ma bonne amie et prends soin de toi! xxx
Passe une bonne soirée
Bravo pour ta motivation
Bisous
ha ben , je sais pas combien de kilomètres j'ai fait ... mais j'ai pédalé pendant 55 mns et je me suis rendue compte qu'il y avait du vent...
donc, ca fait 2 heures de vélo....hihihi
gros bisous et bonne soirée
Demain j'appelle la puéricultrice pour voir ce qu'elle en pense et ce qu'elle me conseil parce que ça ne peut pas continuer comme ça!!!
C vrai que je suis contente d'avoir perdu encore, mais là je viens de m'engouffrer 2 tranches de cake que j'ai fait dans ma machine à pain pour essayer,voir ce que ça donne, vu que j'avais la recette dans le livret de la machine, et franchement il super bon, miammmmm...la gourmandise est un vilain défaut!!! après faut pas que je vienne me plaindre si dame balance me rajoute des kilos!!! Oh...aller...pour une fois!!! LOL mdr, du coup ce soir, je vais me faire une salade de crudités pour rattraper le coup, je verrais demain sur la balance, ce qu'elle va m'annoncer!!!LOL
Passe une bonne journée, bisous
Bisous et bon brevage !
LOL