Blog de maria_maria
aide blog
-
R.A.S
je résiste
-
Plutôt satisfaisant j'ai bu beaucoup d'eau puis j'ai fais de l'exercice (pilates). je n'ai pas vraiment eu le temps de grignoter :D .
J'espere avoir des resultats rapidement .
-
VOila le premier jour de mon régime, je suis contente car j'ai mangé équilibré et je n'ai pas grignoté pour l'instant et c'est un veritable exploit pour moi . J'ai remplacé la bouteille de coca cola par une bouteille d'eau , la baguette de pain par du pain complet . Je suis motivée comme jamais , j'espere que je vais continuer comme ca .
Ma petite astuce du jour : etant donné que j'ai un frigo americain dés que je m'apprete a l'ouvrir pour grignoter je prends plutot un verre et je me sers un verre d'eau ;D
-
J'ai décidé de mincir pour... avoir le corps dont je rêve et pouvoir mettre certaines tenues
