Blog de margo2008
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Je viens à peine de me levée et je suis déjà fatiguée, c'est infernal !!!
je me suis levée à 10H45, j'ai dormi à peu près 11h00 , et deux heure après, je me sens déjà fatiguée !!!
EN plus les balances on sanctionnées mes deux crises d'hyperphagies : grand mère, 79kg, mère, 77,7kg
mensurations : Taille : 93 ; Hanches : 109 , Cuisses(haut) : 65
BON je crois que j'ai fait le tour des présentes, alors ... à plus tard bises
17H00 : Tout compte fait, j'ai pas dormi ; après 30mn de somnolence, j'ai entrepris de nettoyer tout mon appartement et c'est en bonne voie. Le ménage "normal" est fait et demain je fignolerais avec les rangements de placards.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
12H00 : 45g de flocons d'avoine(160cal), 200ml de lait écrémé(64cal), 125g yaourt brassé allégé(50cal),100g compote pomme/poires(95cal) ; TOTAL : 369cal |
Goûter ou snack : |
17H00 : 80g de mimolette vielle, une poire |
Dîner : |
une endive, une càs de citronette, une tomate, 2 courgettes vapeur+12g de beurre, 200g de coeur de veau, trois clémentines |
Verres d'eau : |
4 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Ben dis donc si la mère et la grand mère ne sont pas d'accord...qui croire?
Quant au chaton je ne veux pas imposer quoi que ce soit. J'attends patiemment et j'espère que cette attente et cette patience...porteront leurs fruits. je t'embrasse.
Quand tu es sur le compteur de calorie, avant de sauvegarder ton aliment, vérifies dans quel repas tu désires le placer. Tu as la possibilité de le choisir au même moment que la quantité.
Enfin, pour ton changement d'adresse email, je ne peux pas te répondre pour le moment. Si tu veux je peux te donner l'email sous lequel tu es enregistré en message privé quand nous serons amies!! ;-)
J'espère qu'il en sera de même pour toi, je sens que ta motivation revient
Bonne nuit!! :-))
L'hyperphagie ça craint ! Je connais ! Viens voir le groupe "anali" si tu veux...
Merci pour tes visites (clin d'oeil) , j'espère que tu as passé un bon week-end malgrès le ménage LOL
Bonne fin de soirée et à bientôt
Grosses bises