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Bonjour !
Blog de margo2008
aide blog-
FATIGUEE mais à 17H00 ça va mieux publié le 18/11/2007 à 12:42
Je viens à peine de me levée et je suis déjà fatiguée, c'est infernal !!!
je me suis levée à 10H45, j'ai dormi à peu près 11h00 , et deux heure après, je me sens déjà fatiguée !!!
EN plus les balances on sanctionnées mes deux crises d'hyperphagies : grand mère, 79kg, mère, 77,7kg
mensurations : Taille : 93 ; Hanches : 109 , Cuisses(haut) : 65
BON je crois que j'ai fait le tour des présentes, alors ... à plus tard bises
17H00 : Tout compte fait, j'ai pas dormi ; après 30mn de somnolence, j'ai entrepris de nettoyer tout mon appartement et c'est en bonne voie. Le ménage "normal" est fait et demain je fignolerais avec les rangements de placards.
mon alimentation Petit-déjeuner : 12H00 : 45g de flocons d'avoine(160cal), 200ml de lait écrémé(64cal), 125g yaourt brassé allégé(50cal),100g compote pomme/poires(95cal) ; TOTAL : 369cal Goûter ou snack : 17H00 : 80g de mimolette vielle, une poire Dîner : une endive, une càs de citronette, une tomate, 2 courgettes vapeur+12g de beurre, 200g de coeur de veau, trois clémentines Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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papounet publié le 18/11/2007 à 13:32le dimanche estfait pour se reposer, alors profites et laisses tes balances de coté,demain est un autre jour !!biz
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plume63 publié le 18/11/2007 à 13:01si tu ressens toute cette fatigue c'est que tu a sbesoin de repos. Ton corps te le dis alors respcete cebesoin. ecoute ton corps et farniente. bon dimanche calme. bisous
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