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Bonjour !
Blog de mapotam
aide blog-
et encore du négatif . YOUPIIIIIIII publié le 21/11/2009 à 09:40
salut à tous,
cruella a été gentille une fois de plus avec moi ce matin, je suis super contenet de cette nouvelle façon de manger. J'ai aussi reçu mes complément alimentaires pour commencerla phase booster lundi..
chouette chouette chouette
Donce ce matin sur cruella:
71 kgsje vous souhaite une excellente journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1cs d'huile d'olive+69grs de fromage+38grs de pain+café Déjeuner : 170grs de magret de canard+ 3cs bombés de riz Goûter ou snack : 30grs de chocolat noir noisette raisin + 1mange Dîner : joker Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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nadiadje publié le 22/11/2009 à 22:41coucou ma cheri je voi k tu et de retour apres ke l on se quiter cette etai et bien je voi k tu reprned et bien c bien et bien moi je sui en stabilisation et tou va pour le mieu comme koi dukan ma reussi aller bon courage ma belle
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valentine31 publié le 22/11/2009 à 18:34bravo! tu vois chacune doit trouver la méthode qui lui convient J'avais hésité avec la chrono mais çà ne me correspondait pas car je n'aime pas manger gras Faut que je lise en détail ton blog pour voir ce que tu prends comme compléments alimentaires Bise Catherine
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superdom publié le 21/11/2009 à 20:44Bravo! ! ! tu vois quand la balance descend la motivation monte!!!!! passes un bon dimanche bisous
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