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Blog de mapotam

aide blog

  		• et ça continue
    publié le 20/11/2009 à 09:59

    Salut à tous,

    Je suis vrai contente ce matin, cela faisait quelque temps que cruella avait pas bougée et là elle n'arrete pas (pourvu que ça dure)

    ce matin en -700grs soit:
    71.5 kgs
    c'est génial, je suis contente
    VIVE LA CHRONO

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 70grs de fromage+50grs de pain+1CS d'huile d'olive+café
    Déjeuner : 3cs de lentilles+170grs de pavé d'autuche
    Goûter ou snack : 30grs de chocoaltnoir noisette raisin + 1/2 litre de jus
    Dîner : 170grs de maquereau grillés+ 3cs de légumes vert
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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