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pas très sérieuse
publié le 09/11/2009 à 10:58 |
Salut les amis,
cette semaine, j'ai pas été très sérieuse. Pesée du jour : 73 kilos.
ça n'a pas bougé. En même temps je n'ai pas bien fais mon sport, j'ai fais seulement jeudi et vendredi.
Cette semaine, les bonnes résolutions, je me mets en condition et je me motive.
Donc, 158 min de sport tous les jours avec mon amie Clariminette. Auijourd'hui vélo, demain leg magique et ainsi de suite...Allez le dégommage de kilos.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je pense que c'est bien que tu fasses du sport et que tu te motives avec une amie, c'est plus facile... alors sinon pourquoi ça n'a pas marché la méthode DUNCAN?
Sandrine
http://maman-home.over-blog.com