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Bonjour !
Blog de mapotam
aide blog-
Diet protéinée J13 publié le 12/02/2009 à 08:52
salut les filles,
quoi de neuf ce matin... et bien c'est jeudi et le jeudi c'est massage....chouette, chouette, chouette... je vais m'installer tranquillement et me faire poupouner.
sinon coté régime, tout va bien, je me sens bien, et je sens que mon corp se dégonfle petit à petit car je me sens bien moins lourde. je ne fais aucun écart sauf lorsque je sort mais là ...j'ai eu un coup de pouce de la nature.
pour créer votre silhouette, il faut taper dans google "mon mannequin virtuelle et c'est un site de mvm ou un truc comme ça....c'est rigolo de voir à quoi on ressemble... c'est motivant.
bonne journée les filles ... pas de craquage, un peu de sport, pensez à boire de l'eau, et tout ira bien
bisous
(4) commentaires
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Bonne journée à toi et bravo pour le régime.