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Blog de mapotam
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Diet protéinée J2 publié le 01/02/2009 à 09:14
Cest ma 2ème journée de diet protéinée..et aujourd'hui je reprends le sport, 3O min de vélo + 40 abdo en 2 series.
au repas viande, oeuf, poisson...ect
a partir de combien de jour de vais commencer à voir un resultat que je me dise..."youpi, ça marche!".
j'ai hate de passer sous la bare des 80 puis sous la barre des 70 kilos ensuite je pense que c'est là que la bagarre va vraiment commencer..alors il va falloir que je sois courageuse car cela ne va pas être facile.
je rêve de m'habiller comme ces publicitaire que l'on voit dans les series américaine, avec des tailleurs qui épouse bien le corps...mais je sais que la route est longue.
je mise sur les soldes d'été pour refaire ma garde robe...
bon je suis bavarde, mais j'avais envie de partager mes rêves de beauté
bonne journée de dimanche et courage les filles
(1) commentaires
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nadiadje publié le 01/02/2009 à 10:25salut tu a raison ma cheri me faut etre courageuse aparaman tu a commzncai dukan c bien ben moi je ve acheter le livre et je comencerai tien le cout on va y arive bisou
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