| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mapotam
aide blog-
moral remonte et ça repart... publié le 27/01/2009 à 10:38
j'ai fais mon sport ce matin, 1heure de vélo, c'est chouette, je me sens bien mieux, rebouster.
hier je n'ai pas fais de sport mais j'ai manger des Fruits de mer donc j'ai limité la casse.
ma mère m'a envoyé un coq élévé chez elle, je suis en train de le cuisiner lith, je vais me régaler..miam, c'est sain et bon!
bonne journée les filles et encore merci pour votre soutien sans lequel j'aurai déjà laissé tombé.
biz
mon alimentation Petit-déjeuner : 2tartines, yaourt nat, jus de fruit Déjeuner : poulet aubergine 2CS de riz complet, compote de fruit Dîner : poulet brocolit yaourt et fruits Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
nounou2b publié le 28/01/2009 à 07:50coucou ma belle je vois que tu a retrouver la motivation et c bien!!!! tu sais c pas toujours facile alors courage et j'espère que tu te regaleraavec le coq !! allez n'ouble pas on est toutes dans la même galère alors continuons de faire la guerre à nos kilos !! bises .
-
nadiadje publié le 27/01/2009 à 11:37je suis contente de voir que tu reprend confiance en toi aller courage ma belle
-
poum54 publié le 27/01/2009 à 11:19coucou et ben c'est cool se moral remonté en plus tu cusine du coq que demander de plus tu m'en garde un bout lol bonne journée et bon courage bisous
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
