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programme de la journée
publié le 16/01/2009 à 09:02 |
je reprends les choses en main.
au programme de ce jour, une alimentation équilibrée et du sport... je vais essayer de faire mon repassage, mais c'est pas gagné, je déteste ça!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3poignées de céréal SK, 1verre de jus d'ananas et café |
Déjeuner : | saumon et poele de champignon, yaourt vanille |
Dîner : | 2oeufs durs et HV yaourt vanille |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
poum54
publié le 16/01/2009 à 11:28
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bn courage pour le repassage ! moi aussi j'en ai mais ...... sa attendra lol |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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