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Blog de mapotam

aide blog

  		• J 94 ... hello les amis
    publié le 05/05/2009 à 06:35

    Salut les amis,

    ma première journée c'est bien passé, c'est le grand début dons pas encore de PC donc travail a minima...j'en ai profiter pour faire un petit tour de mes collègues...et de faire une formation !!

    Coté regime, pas bien j'ai mangé au japonnais...jusque là pas vraiment grave sauf que j'ai pas résisté au maki california que j'adore trop..donc j'ai mangé du riz..pas autorisé avec dukan!!!

    je ne sais vraiment pas la surprise que va me réserver ma copine la balance samedi!!!

    va vite falloir me resaisir...dukan à la cantine !!! je sais pas si je vais y arriver et ça mes stress.

    je vais me douché, je suis en sueur après ma 1/2 heure de vélo matinale.

    Je vous souhaite une excellete journée...ALLEZ LES TAILLEFINES...C'est la dernière chance de gratter une ou 2 places dans le classement...GOGO..a fond cette semaine, on lache rien...qui dégommera le plsu de kilos!!!

    bonne journée 

     

     

    (9) commentaires


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  • girlie 
    publié le 05/05/2009 à 23:38
    Coucou ma grande,
    En tout cas tu es super courageuse de faire du sport d'aussi bonne heure.......devrait en prendre de la graine moi!! hihihi
    Oui ....peut être pas 1ère au classement mais 2ème....ce serait super chouette....Allez les taillefines en avant!!!!! hihi
    Bon vais aller faire dormir mes ptits noeils !! lol
    Gros bisous
  • chouchou18101985 
    publié le 05/05/2009 à 20:41
    recoucou. tu as raison de garder ce régime là alors si c'est celui qui te convient le mieux!!! ;-)
    C'est officiel je vais faire le tournoi aussi: j'espère être dans ton équipe plutot que contre toi lol!!!
    bisous bisous
  • superdom 
    publié le 05/05/2009 à 13:14
    Bonjour, tu fais du sport , donc les calories en plus vont être brulées , mais n'exagere pas ......evites de manger a l'extérieur tu le sais c'est là qu'on prends des kilos, mais c'est tellement bon ! difficile
    Bonne journée et gros bisous DOMI
  • krocro 
    publié le 05/05/2009 à 11:38
    Je ne pense pas qu'un peu de riz fasse tourner la balance à ton désavantage....il fallait mieux ne pas résister à ta tentation plutôt que d'etre tenter par tt autre chose (coca, chocolat, autres friandises...) enfin tu vois ce que je veux dire...moi ça y est chez moi il n'y a plus rien pour me tenter...du coup je vais boire quand j'aurais faim...lol
  • chouchou18101985 
    publié le 05/05/2009 à 09:08
    coucou. peut-être que maintenant que tu as attaqué le boulot tu devrais changer de régime ou tu aurais droit à plus de choses? parce qe comme tu el dis pour manger le midi ça va être difficile c'est pas comme quand tu faisais toi même tes repas ou alors il faut que tu amènes ta gamelle!!! en tout cas courage: et le riz ne fais pas grossir je suis sure qe ça ne se rensstira pas au niveau de la balance samedi!!
    Et ALLEZ LES TAILLEFINES!!! bisous et bonne journée
  • bbflo 
    publié le 05/05/2009 à 07:58
    Salut ma jolie... bon, certes tu n'as pas droit au riz, mais ce n'est pas une cata quand même ! vous avez un self à ton nouveau boulot ou il faut manger à l'extérieur ? Tes collègues sont sympas ? Bonne journée à toi
  • nadiadje 
    publié le 05/05/2009 à 07:47
    coucou ma belle c bien tu perd plus de calorie en fesant du sport le matin fier de toi par contre attention dukan c dure dans c genre de truc tu devrai amporte avec toi ta bouff si vous avez un frigo bonne journe ma belle
  • pascale_belle 
    publié le 05/05/2009 à 07:17
    j'ai bien repris le rythme du régime, pas de problème, j'avais quand meme repris 400 grs avec la tarte de samedi et les gaufres de dimanche ! désolée! mais je m'y attendais bien sur. je suis déterminée, ça doit rester ma ligne deconduite. merci d'avoir accepter d'etre le capitaine de l'équipe. bonne journée.
  • pascale_belle 
    publié le 05/05/2009 à 07:15
    bonjour manou, bon courage pour les transports du matin ! et vive la campagne!
    je vais connaitre bientot la martinique et aimerais , si c'est possible, connaitre l'adresse que tu me proposait , ns atterissons à fort de france et la fille de j-c habite à coté de la trinité, que me conseilles-tu de voir pendant mon séjour d'un mois ?
    gros bisous et merci à l'avance.

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