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Bonjour !
Blog de mapotam
aide blog-
Diet protéinée J16 publié le 15/02/2009 à 09:53
salut les filles,
voilà le 16ème jour qui commence, j'ai une petite baisse de forme, hier je n'ai pas fais d'écart mais comme c'était la fête j'ai l'impression d'avoir abusé et du coup je me sens gonflée.
je vais vite me ressaisir et commencer J16 sereinement ....aller...c'est partie..tu tu yu tut...ça continue...youpla boom...on y va
c'est une diet protéinée pure alors je vais tacher de faire poulet c'est ce qu'il ya de plus facile et light.
bon et bien passez une bonne journée et courage pour vous débarasser de tous ces kilos qui nous gache la vie et nous empêche de nous épanouir!
(3) commentaires
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