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Bonjour !
Blog de mapotam
aide blog-
une punition bien méritée publié le 09/02/2009 à 07:56
et bien hier j'ai été puni d'avoir fait ces écarts, j'ai été malade toute la journée avec une belle gastro, je n'en ai jamais eu mais là je crois que je veux plus jamais en avoir.
j'ai pu prendre mon petit dej mais vers 10°H, j'ai commencé à vomir et autre...dans un sens j'ai pu ratrapper mon écart de samedi mais c'est trop cher payé.
ce matin cela va mieux mais je viens de manger 1 yaourt et cela me brule déjà... à suivre.
je reviens plus tard pour ma J10 de diet
bon début de semaine et courage à vous toute
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