| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mapotam
aide blog-
Diet protéinée J8 publié le 07/02/2009 à 08:49
yes! yes! yes!
je suis super contente, j'ai perdu 1,4 kg cette semaine, c'est pas beaucoup par rapport à d'autre qui font dukan mais pour moi c'est génail car je passe en dessous de la barre des 80...car ce matin 79,9 Kilos yes, yes!
donc depuis le 1 ja nvier j'ai perdu 4,1 kilos, mon objectif cette semaine c'est la barre des -5 kg
pour cette 7 eme journée de diet protéinée, j'ai une sortie ce soir, le plus dure pour moi va être de résister au vin (j'aaaaaaaaaaaadore ça).
bonne journée
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu sais l'année dernière, j'ai fait un régime hyperprotéiné et j'ai perdu 16kg100
cette année je compte perdre autant mais plus doucement en régime nutritionnel.
Je t'envoi mes meilleures ondes positives, je suis certaine que tu vas réussir , plein de gros bisous magiques.
Au plaisir de te lire, bizzzzzzzzz de Nanou
Bonne soirée à toi
tiout d'abord félécitation pour ta perte de poids .
courage et ne craque pas c e soir et foutre tout en l'air.
bisous.