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Blog de mapotam

aide blog

  • encore trop lentement
    publié le 31/01/2009 à 08:53

    bon cette semaine j'ai un peu perdu plus que la semaine derniere je suis maintenant à 81,3 kilos c'est pas mal

    aujourd'hui je commence un régime hyperprotéiné du genre Dukan je verai si les resultats sont meilleurs

    bon courage à vous les filles et bonne journée

    biz

    (5) commentaires



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  • mapotam 
    publié le 31/01/2009 à 19:06
    salut megane, bienvenue sur aujourd'hui tu verras les filles sont sympa et de bon soutien
    bises
  • aurelou13 
    publié le 31/01/2009 à 14:12
    tu fais bien,duan ça marche et rapidement si tu le suis à la lettre
    bon week-end bisous
  • meganedu84 
    publié le 31/01/2009 à 14:07
    Salut!
    Je suis nouvelle sur le groupe et j'ai voulu voir ton blog un peu.
    Tu commences le régime du dc Dukan celui ou c'est protéine pendant un certain temps, puis tu integre d'autre aliments?
    Si c'est celui la, je l'ai fait l'an dernier et j'était en carence constante et j'ai fais des malaises...
    Voila...
  • meganedu84 
    publié le 31/01/2009 à 13:00
    Salut!
    Je suis nouvelle sur le groupe et j'ai voulu voir ton blog un peu.
    Tu commences le régime du dc Dukan celui ou c'est protéine pendant un certain temps, puis tu integre d'autre aliments?
    Si c'est celui la, je l'ai fait l'an dernier et j'était en carence constante et j'ai fais des malaises...
    Voila...
  • nadiadje 
    publié le 31/01/2009 à 09:51
    ben c est bien ca cc ommence tou doucement me surement ben bonne chance pour el regime dukan tu m en dira des nouvelle...

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