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Bonjour !
Blog de mapotam
aide blog-
et encore une journée de gagner publié le 19/01/2009 à 20:28
salut les filles,
Bon je me suis lancée avec le régime du site, j'ai fais quelques petit changement car pas de fraise au super marché.
j'ai fais mon sport, je reste motivée meme si ce matin j'ai eu un choc emotionelle sur la balance +..., je verrai si elle confime jeudi
bonne nuit les girlies
mon alimentation Petit-déjeuner : 3poignées de céréale et lait, jus de fruit, café Déjeuner : carotte rapée, filet de hadock, riz, yaourt nat Goûter ou snack : rien Dîner : soupe de légume, 2 tranches de pain, jambon de poulet, 2 petits suisses et framboise Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Restes motivée tu as raison .. c'est ce qu'il faut ... (moi j'yarrive pas en ce moment mais si toi tu y arrives .. tant mieux .. )
Gros Bisous Mag