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on continu
publié le 19/01/2011 à 20:20 |
coucou
sa va la journee ces bien passer mes fille sont aller a l'anniversaire de ma nièce je suis aller marcher avec des copines mon compeur de pas affiche 12 600 pas je me demande si il marche bien
une petite crise a 16heure que j'ai calmer avec 4 galette bretonne j'aurai le resultat demain avec ma copine balance
et voila mon moment de plaisir ces gres anatomie
a demain est courange a toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Viande cuite (aliment moyen), Haricot vert, appertisé, égoutté, Orange, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | café au lait et 4 galettes bretonne |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Soupe au potiron, tout type |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1094 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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allez c'est bien on continue
et on lache rien
bisous