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Bonjour !
Blog de manuelle83
aide blog-
la reprise publié le 16/01/2011 à 20:52
salut
3 jours ou j'ai fait importe quoi je me reprend en main
ces malheure il faut que j'ecrit tout pour que j'y arrive
de savoir que vous aller regarder sa m'aide a tenir
alors faite moi des commentaire a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée, Déjeuner : Pomme de terre cuite à la vapeur, Viande cuite, Carotte,Petit pois, Goûter ou snack : 2 cafe au lait, Fromage blanc battu 0% Dîner : Viande cuite, Haricot vert, Fromage blanc 0% MG/MS Verres d'eau : 4 Calories consommées : 680 kcal (1) commentaires
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Si tu as fais des écarts l'essentiel est de te reprendre en main.Tu as l'air motivé alors fonce.Plus de bêtises.Je compte sur toi.Pour ma part, le moral est de retour depuis k j'ai pris rdv chez le nutritionniste.En attendant la date, je fais attention à mon alimentation et dès demain je reprends le sport.Fais tu du sport?tu ne dis rien à ce sujet sur ton blog.Passes une bonne semaine de régime.Je tembrass et merci encore pour tes encouragements.