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4 eme jour
publié le 10/01/2011 à 19:37 |
sa ces bien passer j'ai moin mal au ventre
demain sa ira mieux
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Carotte,Pomme de terre, cuite à la vapeur, Viande cuite (aliment moyen), Tomate cerise, crue, Petit pois, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
| Goûter ou snack : | Viande cuite , Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) |
| Dîner : | Boisson au thé, aromatisée,, Fromage blanc battu 0% fruits, allégé en sucre, édulcoré, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 921 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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a bientôt :)