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2 eme jour
publié le 08/01/2011 à 19:44 |
salut
voila le menu du jour
pas d'ecart je suis fiere de moi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Tomate cerise, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Carotte, cuite, Viande cuite (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Soupe de légumes, tout type, Viande cuite (aliment moyen), Haricot vert, cuit, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) |
| Dîner : | Orange, fraîche, pulpe, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 892 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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