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Bonjour !
Blog de manounenounoune
aide blog-
C'est facile publié le 20/01/2008 à 21:11
C'est trop facile de perdre du poids
-arrêter de grignoter pendant les repas
-ne pas manger de gâteau
-ne pas grignoter le soir
-faire du sport
- ne pas boire de boissons gazeuses
Waouh
mais pourquoi
ça fait depuis 7 ans que je n y arrive pas
Flutsssssssss alorssss
MERCI QUAND MEME POUR L INFO
Petite Histoire très très brèves :
Je connais par cœur les règles élémentaires pour perdre du poids manger des légumes, ne pas grignoter, faire du sport.
Cependant pour certaine il suffit juste d’entendre ça pour mettre en pratique mais moi il me faut plus et pour le moment il ny’a que weight watcher qui correspond parfaitement à mes attentes
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